泸州市人平易近病院门诊部副主任，皮肤科主治医师。善于各类皮肤病，性病常见疾病的医治。

许密斯：我畴前年最先，脸部就长芳华痘，听伴侣引见，在一家闻名西医诊所那边拿了快要2年的中药，对峙天天早中晚煎服，有必然的结果，但不较着。客岁年末，住手了服用。此刻我只需略微吃一点辛辣刺激的食品或没有歇息好，脸部就会长痘，反频频复。请问大夫我该怎样办？

李杰：您好！许密斯。芳华痘又叫痤疮、粉刺、毛囊炎，是因为毛囊和皮脂腺梗阻,发炎所激发的一种皮肤病，和小我内体、皮肤特质是有很年夜联系关系。日常平凡要留意连结脸部干净，避免污物梗塞毛孔；也不要常常用手触会面部，由于手上照顾细菌较多；尽可能不要晒太阳，连结表情兴奋，睡眠足够，����APP以避免怒火上升，形成荷尔蒙掉调；饮食宜平淡，多喝水，多吃蔬菜生果，少油，少甜，少刺激，忌烟酒。

吉密斯：大夫，你好！我的面部也有痘，除用中药调度之外，还不按期去美容院洁面。可是感受面部皮肤不单没有好转，反而加倍干燥乃至刺红，请问是甚么缘由呢？李杰：您好！脸部长痘，采纳中西药连系的体例医治，结果更佳。针对您的环境，建议少去美容院洁面，由于如许有可能形成毛孔梗塞，还可能传染其他细菌。

周密斯：您好，大夫。我想请问一下该怎样选择平常化装调养品呢？

李杰：现代人习惯持久利用含有激素类的药物、化装品、调养品等，刚利用时结果很好，但持久下去可能形成皮肤依靠，引发色素冷静，毛细血管扩大，皮肤变薄等严峻后果。并且不管怎样高级的化装品、调养品，不过乎着色剂、油脂、喷鼻料、酒精等材料夹杂而成，这些都有可能致使皮肤不适。所以，泛博市平易近在平常糊口中，选用皮肤调养品时，尽量选择百雀羚、皂角等老字号中国保守中药类皮肤调养品。

华西城市读本记者 杨建均（病院供图）

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